「未分類」の記事一覧

健康のためにはアウトドア遊びも大切

私はくも膜下出血で入院してから、毎日出ていた便が出なくなり、便秘症になってしまいました。 5日間くらいは平気で・・・

デスクワークの人は特に運動を意識すべき

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仕事はデスクワーク中心で1日中PCやスマートフォンでの業務を行うためほとんど歩くことがありません。 以前はタバ・・・

健康維持の秘訣は運動とサプリメントから

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健康管理は、まず始めに基本的な生活全般の改善が重要です。 一番の大敵は寝不足、これは他のどんな事を気をつけても・・・

兵庫県在住 40歳 女性の美容方法「コラーゲン入りドリンク、ビタミン剤、加圧トレーニング」

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美容に関するみんなの口コミを紹介します! ちなみに、わたしは最近「ネイルケア」をしていて気付いたのですが「爪水・・・

体力や精力回復にはGHプレミアムがベスト

私は、やはり一番健康にいいことといえば体を動かすことや、睡眠だと思います。 私は今健康のために社会人野球などい・・・

神奈川県在住 37歳 女性のダイエット方法「ステッパーを使ったエクササイズ!」

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今回はダイエットについて! ダイエットって本当に色々なやり方がありますね。 わたしは、最近話題の水素水でダイエ・・・

スムージーダイエットというものは…。

水を与えるとゼリーのようにドロッとした状態になるということで、チアシードをヨーグルトだのドリンクなどと混ぜ合わ・・・

富山県在住 38歳 女性の健康法「小林製薬ファイチがおすすめ!」

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あなたはどのような健康法を日々取り入れていますか? わたしは水素水を飲むようにしています。 皆さん、それぞれ色・・・

神奈川県在住 36歳 女性の健康法「生姜紅茶を温めるために飲んでいる」

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本当の健康ってどんな状態だと思いますか? 私は、風邪なども全て予防していく段階にあると思います。 これから悪く・・・

あなたのダイエット方法は?「犬の散歩ダイエット」

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糖質ダイエットは危険? ためしてガッテンで糖質ダイエットは、糖を抜くことによりミトコンドリアが脂肪を燃焼してエ・・・

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